Gym sport santé
gym sport santé
Chaque semaine, Valérie Sédard, vous concocte 2 séances ludiques, adaptées à chacun pour rester en forme et en bonne santé.
Renforcement musculaire, équilibre, cardio, souplesse…,
Rythme doux et convivialité au rendez-vous !
2 cours d’essai gratuits toute l’année
avec Valérie Sédard
Gym pour tous
Lundi 16h30 - 17h30
Jeudi 9h - 10h
Lieu : Espace Chemin Vert à Mercin et Vaux
- Cotisation AMIS 2023-2024 : 5 €
- Pratique Gym Sport Santé 2023-2024 : 110 €
Cette pratique vous donne aussi accès au Fitness sans supplément.
Recommandations pour la pratique :
- apporter sa bouteille d'eau
- porter une tenue confortable